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@全体师生及家长，请注意！秋季学校常见传染病防控指南请收好

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发布时间：

2026-10-16

秋季科学预防

健康你我同行

秋季常见传染病预防知识

秋季气温温差大、空气干燥，呼吸道黏膜抵抗力减弱，是许多传染病的高发季节。校园作为人群密集场所，更容易引起传染病的传播和流行。那么，有哪些传染病易在秋季高发？又该如何预防呢？



流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒感染所导致的急性呼吸道传染病。

传播途径：主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播。也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。



主要症状

主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39～40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。

流感病毒感染可导致慢性基础疾病加重。




如何预防

1、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2、保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。





肺结核

肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性呼吸道传染病。

主要通过患者咳嗽、打喷嚏、大声说话时喷出的飞沫传染他人。



主要症状

咳嗽、咳痰2周以上或痰中带血是肺结核的主要可疑症状，可伴有低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。

出现持续咳嗽咳痰超过2周等可疑症状，应立即前往校医院或结核病定点医疗机构就诊。



如何预防

1、肺结核可防可治，只要坚持规范治疗，绝大多数肺结核患者可以治愈。

2、注意通风：宿舍、教室等场所需经常开窗通风，保持室内空气流通，每天至少两次，每次20-30分钟。

3、增强抵抗力：规律作息、均衡饮食、适度运动，提升身体抵抗力，减少感染后发病风险。





水痘




主要症状

前驱期：部分患者有发热头痛、全身不适、纳差及上呼吸道症状， 偶可出现前驱疹。此期持续1~2天。

出疹期：多于发热当天出疹，先见于躯干、头部，后延及全身。以斑疹、丘疹、疱疹、结痂同时出现为特点。1~2周后痂皮脱落，色素沉着可持续数周，一般不留瘢痕。



如何预防

1、未患过水痘且未全程接种水痘疫苗者，存在暴露风险时，可接种水痘疫苗。暴露后可在3天内紧急接种疫苗。

2、养成良好的卫生习惯：勤洗手、多通风、接触可疑患者佩戴口罩。

3、患者隔离：患有水痘的师生应隔离至全部皮疹干燥结痂，避免传染他人。





诺如病毒感染

诺如病毒感染是秋冬季急性胃肠炎的主要诱因，具有高度传染性。每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。

诺如病毒传播方式多样，具体包括：1、消化道传播：如果食用了被诺如病毒污染的食物，如没煮熟的贝类（牡蛎、蛤蜊等）、未清洗的蔬菜水果，或者喝了被污染的水，就可能被感染。2、接触传播：患者摸过门把手、电梯按钮、玩具等物体表面后，如果这些地方有病毒残留，其他人再摸到后，触摸口鼻或不洗手就吃东西时，可能被感染。3、气溶胶传播：如果患者呕吐，病毒会随着呕吐物喷出形成气溶胶，飘在空气中，周围的人吸进去这些气溶胶也可能被感染。  



主要症状

常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。



如何预防

1、保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2、注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

3、病例应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。

4、做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。





核心防护

1

勤洗手，筑起第一道防线

什么时候洗：餐前便后、外出归来、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后、触摸眼口鼻前。

    怎么洗：使用流动水和肥皂（或洗手液），采用“七步洗手法”，洗手时间不少于20秒。


2

戴口罩，双向防护更可靠

在教室、图书馆、食堂等人员密集的室内场所，科学佩戴口罩。

如出现呼吸道症状，应立即佩戴口罩，保护自己，也保护他人。


3

常通风，净化空气病毒少

教室、宿舍应每天定时开窗通风，每日2-3次，每次不少于30分钟。

保持室内空气流通，能有效降低空气中病毒的浓度。





健康生活

1

均衡营养

三餐规律，不挑食。多吃富含维生素的蔬菜水果，保证优质蛋白质（鱼、肉、蛋、奶）的摄入。


2

规律作息

避免熬夜，充足的睡眠是免疫系统的“能量补给站”。


3

适度锻炼

每天坚持参加体育锻炼，如跑步、打球、跳绳等，增强体质，提高抗病能力。


4

健康心态

保持积极乐观的心情，学会释放学习压力，心理健康与生理健康息息相关。




如果感觉不舒服了，该怎么办？

1、立即报告：第一时间告诉班主任或校医，不要带病上课，也不要隐瞒病情。

2、及时就医：在家长陪同下前往正规医院就诊，并遵医嘱进行治疗和休息。

3、居家隔离：确诊传染病后，应严格居家隔离，直至痊愈并过了传染期（需凭医院或疾控部门证明）方可返校。

4、配合消毒：配合学校对相关场所进行终末消毒，防止疫情扩散。




秋季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就能有效阻断传染病的流行与传播。让我们从自身做起，养成良好的卫生习惯，保持健康的生活方式，携手共筑校园健康防线，共同守护自己和身边人的身体健康！



END


编      辑：宣传部

一审一校：曾广乔

二审二校：钟严生

三审三校：杨   帆

地址：宜春经济技术开发区春水路7号

招生咨询热线：0795-3138000  3138111



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