0795-3138000/0795-3138111 宜春立德实验学校（原宜春黄冈实验学校）创办于2013年6月，2025年经主管部门批准，学校正式更名为宜春立德实验学校
宜春市政协民建界、教育界委员“减压赋能 助力高考”专题讲座界别活动
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发布时间：
2024-07-29
对待试题：冷静、乐观
对待考试：认真、自信
尽力，做最出色的自己
祝愿所有的学子们：金榜题名
坚信自我，你们是最棒的
一、高考加油 祝愿你们考试顺利
高考在即，为有效缓解即将面临高考考生的心理压力和焦躁情绪，从而为考生营造良好的备考氛围。2024年6月6日上午，宜春市政协民建界、教育界委员在我校举行“减压赋能 助力高考”专题讲座界别活动。市政协副主席、民建宜春市委会主委谢慧等领导一行，为黄冈学子们送上暖心的祝福，加油鼓劲，祝福高三学子高考顺利、金榜题名，祝福黄冈实验学校2024年高考再创辉煌。
二、高考加油 祝愿你们梦想成真
学校执行校长黄传美致辞
会上，黄传美校长对同学们发表致辞：“人生的交叉路口有很多的选择，为了理想，大家都付出了很多的汗水和努力，同学们将迎来人生的关键之战，也就是检验大家努力成果的时刻。希望同学们能够在高考来临前，调整好自己的身体和心态，带着愉悦的心情和健康的体魄走上战场，以最佳的状态迎接即将到来的高考，实现自己的理想。”同时，黄校长要求学校各部门加强协调配合，为学生们高考提供最大力度的支持和最稳妥的保障，打造安全安心、舒畅舒心的备考环境。
三、高考加油 希望你们不负所有努力
宜春市心理咨询协会幸芦音会长,通过短片和情绪心理测试引入情绪主题，在融洽欢快的氛围中，学生们对讲座充满了期待，巧妙地拉近了彼此之间的心理距离。幸芦音会长强调，我们要正视压力，接纳情绪，调节情绪；要学会调整自己的学习动机，恰当的归因，将自己的焦虑水平调整到适当的水平；觉察完情绪后要学会放松和调节。
讲座最后，幸会长讲解了应对考试心慌的调节办法，从身体和心理做足准备，为高考赋能。幸会长用风趣幽默的语言，激起了同学们的阵阵欢笑，也赢得了同学们的阵阵掌声。
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