0795-3138000/0795-3138111 宜春立德实验学校(原宜春黄冈实验学校)创办于2013年6月,2025年经主管部门批准,学校正式更名为宜春立德实验学校
【秋季科普】健康安全,预防“先”行,秋季传染病知识科普!
作者:
发布时间:
2024-09-25








预防小贴士
科学预防 健康同行
各位家长同学们:
天气逐渐转凉,气温变化无常,有一群“不速之客”——流感、诺如、手足口病等秋季传染病悄然而至。别怕,我们有秘籍,让你成为校园里的健康守护者,让疾病无处遁形!
知己知彼,才能百战不殆。先让我们一起来简单了解一下常见传染病。
01

认识常见的传染病


流感
流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,潜伏期1~3天,在秋冬尤为常见。一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。流感病毒容易发生变异,传染性强,人群普遍易感。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。

诺如病毒
感染在秋冬季呈高发态势。诺如病毒具有传染性强、排毒时间长、全人群普遍易感的特点。最常见症状是腹泻和呕吐,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。诺如病毒的潜伏期相对较短,通常12-48 小时,发病以轻症为主。传播途径包括人传人、经食物和经水传播;粪口途径,食源性传播等等。

手足口病
由一系列肠道病毒引起的传染病,其中以柯萨奇病毒A16型(Cox A16)和肠道病毒71型(EV 71)最为常见,多发生于5岁以下儿童。主要表现为口痛、厌食、低热;手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染;同时也有粪口途径和接触传播,传染性强,潜伏期为2-7天,病程一般为7-10天,四季均发,夏秋多见。

疱疹性咽峡炎
由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性上呼吸道感染性疾病,夏秋季为高发季节,主要发生于1~7岁儿童,表现为发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡。以粪-口或呼吸道为主要传播途径,传染性很强,传播快。

流行性腮腺炎
由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,俗称“痄腮”、“大嘴巴”。主要临床表现包括腮腺肿胀、疼痛、发热等,肿痛一般以耳垂为中心,肿大的腮腺状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。该病主要发生在儿童和青少年,感染后一般获较持久的免疫力。主要通过空气传播和飞沫传播,接触被唾液污染的衣服、食物、玩具等物品也可被传染。

百日咳
由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病,为法定报告的乙类传染病。该病病程较长,典型病例可表现为持续2-3个月的咳嗽,故称为“百日咳”。
百日咳主要通过飞沫传播。感染者是主要传染源,对婴幼儿来说,感染百日咳的父母或其他同住人员是主要传染源。各年龄人群均可见百日咳发病,其中无免疫史的婴幼儿发病风险更高。接种含百日咳成分疫苗是预防百日咳最有效的措施。
02

如何有效预防传染病


1
打疫苗
注意室内通科学接种疫苗预防感染。
2
勤洗手
保持手卫生,经常用肥皂、洗手液在流动水下洗手。
3
戴口罩
去公共场所或就医需佩戴口罩。
4
常通风
定期开窗通风,注意避免着凉。
5
多运动
积极参加户外运动,增强体质。
03

饮食注意

注意食品安全
蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。
保证钙的供应
孩子长高主要是骨骼发育的结果,骨的主要成分是钙。多吃含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。
多补充维生素C
维生素C能提高免疫力和抗病能力,如柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。对孩子的身体有很重要的作用。
多吃粗粮、杂粮
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用玉米、小米、山芋、干豆等。
预防秋季传染病

04

家校配合

1.请家长配合在家督促孩子保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧或呕吐等不适现象请及时带孩子到正规医院进行就诊。
2.请及时将诊断结果告知学生所在班级老师,如果诊断为传染病请在第一时间如实将诊断结果告知老师,不要瞒报、谎报,以免使传染病毒蔓延,影响其他学生的身体健康。
3.学校要严格做好排查预警,定期对学生寝室、教室、餐厅进行消杀,严防学校传染病暴发流行。

梦想如同璀璨星辰,
照亮学子们前行的道路;
健康恰似坚实基石,
支撑着他们茁壮成长。
让校园成为梦想与健康并存的乐园!
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END
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电话:0795-3138000 3138111
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