0795-3138000/0795-3138111 宜春立德实验学校（原宜春黄冈实验学校）创办于2013年6月，2025年经主管部门批准，学校正式更名为宜春立德实验学校
【开学季】这份春季传染病防控指南请查收！
作者：
发布时间：
2025-02-15
新学期
同学们重返校园
开启新的学习生活
春暖花开，万物复苏，春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证学生的健康，现提醒家长朋友们一定要做好疾病预防与健康保健措施。以下是春季传染病预防小知识，我们一起来了解一下吧！
预防春季疾病健康防护指南
预防疾病·健康“童”行
什么是流行性感冒？
流行性感冒是由流感病毒引起的、对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病，每年可引起季节性流行。该病主要通过呼吸道飞沫传播，具有发病率高、传播快、人群普遍易感的特点。
流行性感冒主要症状
流感的潜伏期多为2～4天，主要临床表现为发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39～40℃，发热前常有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
流行性感冒预防措施
保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口等部位。
均衡饮食，适量运动、充足休息，提高自身免疫力。
避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季，尽量不去人群聚集场所。
出现流感样症状后，应居家隔离观察，不带病上班上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。
预防春季疾病健康防护指南
预防疾病·健康“童”行
什么是诺如病毒？
诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，冬春季节高发，传染性强，传播途径包括人传人、经食物和经水传播。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点。
诺如病毒主要症状
最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。多数病例为轻症，发病后2至3天即可康复。
诺如病毒预防措施
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播的最重要、最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法洗手，用肥皂和流动水至少20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒液不能代替洗手。
认真清洗蔬菜水果，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
减少去人群聚集的场所。室内经常开窗通风，保持空气流通。
勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口等部位。
预防春季疾病健康防护指南
预防疾病·健康“童”行
什么是流行性腮腺炎？
流行性腮腺炎，俗称“痄腮”“流腮”，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，多见于4～15岁的儿童和青少年，亦可见于成人，好发于冬季，在学校、幼儿园等儿童集中的地方易暴发流行。
流行性腮腺炎主要症状
流腮以腮腺肿大、腮腺非化脓性炎症等为主要临床症状，少部分有发热、头痛、乏力、食欲缺乏等前驱症状。腮腺最常受累，通常一侧腮腺肿大后1～4天又累及对侧。双侧腮腺肿大者约占75%。
流行性腮腺炎预防措施
接种疫苗：接种含腮腺炎成分的疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。
避免与流行性腮腺炎病人接触：避免在本病流行期间去人群拥挤的场所；流腮病人外出时应佩戴口罩，以免传染给他人。
平时可以多喝水，屋内保持15-30分钟以上的空气流通。
预防春季疾病健康防护指南
预防疾病·健康“童”行
什么是呼吸道合胞病毒？
是一种常见的呼吸道病毒，轻症和感染早期症状类似于普通感冒或者喘息症状；重症会出现呼吸困难、呼吸急促等症状。
呼吸道合胞病毒主要症状
潜伏期通常为2-8天，早期感染大部分局限于上呼吸道，表现为鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等呼吸道症状。大多数患者症状会在1-2周内自行消失，少部分可以发展为下呼吸道感染（毛细支气管炎或肺炎），多见于婴幼儿。一般表现为发热（通常≤38.3℃），咳嗽、呼吸困难、呼吸急促等。
呼吸道合胞病毒预防措施
使用肥皂和流动水，按照七步洗手法认真洗手，每次洗手时间不少于 20 秒，尤其是在接触公共物品后、进食前、咳嗽或打喷嚏后等，可有效去除手上可能携带的病毒，减少病毒传播机会。
定期开窗通风，每天至少通风 2-3 次，每次 20-30 分钟，使室内空气新鲜，降低病毒在室内的浓度，减少感染风险。
尽量减少用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴等部位，因为病毒可能通过手接触到这些黏膜部位而进入人体，引发感染。
了解周围是否有呼吸道合胞病毒感染者，尽量避免与其近距离接触。如果家人或身边有人感染，应注意隔离防护，如佩戴口罩、保持一定的社交距离等。
预防春季疾病健康防护指南
预防疾病·健康“童”行
什么是手足口病？
由肠道病毒引发，柯萨奇病毒 A16 型和肠道病毒 71 型最为常见，传播途径包括密切接触、飞沫以及消化道传播。主要症状是发热，口腔黏膜散在疱疹伴疼痛，手、足、臀等部位出现斑丘疹后转为疱疹，少数重症患儿会出现脑膜炎等严重并发症，5 岁以下儿童尤其是 3 岁以下婴幼儿好发，夏秋季多见，预防需注意个人卫生、环境卫生，避免接触传染源 。
手足口病主要症状
潜伏期2—10天，持续发烧，超过三天不退。先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
手足口病预防措施
按时接种手足口病疫苗，特别是 6 月龄 - 5 岁儿童，能有效降低 EV71 感染导致的手足口病发病风险。
教育孩子不随意将手、玩具等物品放入口中，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手肘遮挡。
孩子若感染手足口病，应居家隔离至症状消失后 1 周，防止传染他人。
常通风，每日至少 2 - 3 次，每次 20 - 30 分钟，保持室内空气清新。
预防春季疾病健康防护指南
预防疾病·健康“童”行
什么是支原体肺炎？
是由肺炎支原体引起的呼吸道和肺部的急性炎症改变，兼具有咽炎、支气管炎、肺炎等表现。它主要经飞沫和密切接触传播，潜伏期 2 - 3 周，起病较缓慢，症状有发热、咳嗽（多为刺激性干咳）、头痛、咽痛、乏力、肌肉酸痛等 。
支原体肺炎主要症状
支原体肺炎症状多样，主要表现为 38℃左右（部分高达 39℃甚至更高）、持续 2 - 3 周的发热，伴畏寒、寒战；咳嗽以刺激性干咳为主，初期无痰，后期少量黏痰，且持续时间长；还有咽痛、流涕、鼻塞等呼吸道症状，部分人会胸痛，咳嗽或深呼吸时加剧；此外，常有头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状，儿童可能伴有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，严重时会呼吸困难、发绀 。
支原体肺炎预防措施
养成勤洗手的好习惯，使用肥皂或洗手液，在流动水下按照七步洗手法彻底清洁双手，尤其是在外出归来、饭前便后。
均衡饮食，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的新鲜蔬果、肉类、豆类等食物，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
室内定期开窗通风，每天至少 2-3 次，每次 20-30 分钟，保持空气流通，降低病菌浓度。
在支原体肺炎高发季节，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如必须前往，最好佩戴口罩。
预防春季疾病健康防护指南
温馨提示
春季传染虽然种类繁多，但只要我们做好预防工作就能有效阻断病菌，保护孩子的健康。
孩子出现疑似情况后，请第一时间将情况如实告诉老师，如若确诊为传染病，需按要求在家隔离。
请各位家长认真配合学校的传染病预防工作，日常对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。
预防春季疾病健康防护指南
守护孩子的健康是我们的共同责任
春季传染病高发的季节
但只要“早发现、早隔离、早治疗”
就能有效阻断病菌，保护孩子的健康
- END -
地址：宜春市经济开发区春水路7号
电话：0795-3138000 3138111
点击蓝字 关注我们
WINTER
相关新闻
2025-08-09
2026-09-10
赓续长征志 启航新征程——宜春立德实验学校2026年秋季学期开学典礼隆重举行
2026-09-06
开学启航，笃行致远！宜春立德实验学校开学第一课，点亮新学期成长底色
2026-09-05
2026-09-02
2026-08-20
抖音
微信公众号